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みずの助産院 桶谷式母乳育児相談室

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冷え予防!
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    クローバー冷え予防!

    銀杏の黄色ハートが綺麗だなあ、落ちた実の匂いが強烈ドクロだなあなんて
    もみじを感じていたのもつかの間…
    師走に突入
    今年も残すところ1ヶ月ですエクステンション

    気圧の変化や冷えのために体調を崩しているママ達も多いように感じます
    それに伴っておっぱいの不調もありますねDocomo_kao19
    身体を冷やさない為には身体の内側・外側の両方から温める火ことが大事です
    私もなかなか実践できていないんですが…

    身体を冷やしやすい食品を避け温める食事を心がけましょう
    参考になると良いなあと思い相談室にも置いてある本をご紹介しますうさぎ

    | mizunooketani | お気に入り | 08:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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