🍀気温上昇❗皆さん水分補給を❗
晴天☀が続いたGW🎏満喫されたでしょうか?
日中の気温は初夏のようですね🌴
このところ相談室にいらしているママさん達の中に
水分補給不足の方が多く見受けられます😨
授乳中は水分補給が大切です☝
カフエインや糖分を多く含む飲み物☕は利尿を助長してしまうこともあります
効果的な水分補給とならない場合もありますのでご注意下さい🐰
赤ちゃん👶は汗💦をたくさんかきます
脱水にならないように外出後など充分に母乳を飲ませてください
そのためにもママは水分補給を心がけて下さい✊