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みずの助産院 桶谷式母乳育児相談室

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腸内フローラ!
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    🍀腸内フローラ💞


    今日は今シーズン一番の冷え込みだそうですがいかがお過ごしですか🍃

    私は“腸内フローラから健康長寿の可能性を探る”というテーマのシンポジウムに参加してきました🐝


    かねてから「健康に暮らす為には腸内環境が大切‼️」と力説してきた私としてはこの日をとても楽しみにしていました😳


    シンポジウムで特に興味深かったのは大人と赤ちゃんの腸内環境の違いです☝️

    離乳前の赤ちゃんの腸内細菌は99%が善玉菌(免疫を高める!)のビフィズス菌だそうです

    成人はなんと11.7%😨

    高齢者はさらに減ってしまうそうです😰


    赤ちゃん👶って凄いなぁ🎵

    そして母乳の中のオリゴ糖はビフィズス菌を増やしてくれます✡️ママも凄いですね‼️


    赤ちゃんだけじゃなくママもパパも健康の為に腸内フローラ(腸内環境)を整えましょう💪


    どんどん寒さが増しますからお身体を冷やさないようにお過ごし下さい🐰



    | mizunooketani | お気に入り♡ | 18:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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