「三寒四温」寒暖差🌡️のある毎日で、体調を崩しやすいですね😷
皆さんお元気ですか?
4月保育園入園を前にして
「母乳育児をトラブルなく続けていけるのかな?」
「入園前に卒乳・断乳したほうが良いのかな?」
等々のご相談の方が増えております☎
お一人で悩まずにどうぞご相談にいらして下さい🤗
お子さんの成長やママのお胸の状態を診させて頂きながらご一緒に考えてゆきたいです🙋
]]>寒さ❄が増しておりますが皆様体調崩されたりしていませんか?
私は『温活』の為、11月から“体操教室”に通い始め筋力を増やそうと頑張っております💪
さて年末年始の開室日が決まりましたのでお知らせ致します🎙
🌈年末年始の開室
12月28日木曜迄 通常開室
12月29日金曜 午前中開室
12月30日土曜〜1月3日水曜 休室
1月4日木曜から 通常開室
急なお胸のトラブルの際は休室日でもメールでご相談下さい🙋
楽しいXmas🎄をお過ごし下さい🎅
]]>猛暑御見舞い申し上げます🎆
連日の猛暑、授乳中でなければ…生ビール🍺を飲みたい季節ですよね…💦
『ノンアルコールビールで我慢しよう!』と思っていらっしゃる方も多いかと思います。
水を差すようですが…ノンアルコールビールは母乳分泌が多めでお悩みの方には要注意です⚠️
ノンアルコールビールに含まれる麦芽やホップは母乳分泌を増やすことがあります🆙
?シュワッ?とした飲み物で?スカッ?としたい気持ち解ります😭がお気を付け下さい。
暑さでママが体力を奪われているせいかお胸のトラブルが増えています。
トラブルを予防する為にこまめな水分補給🚰と授乳間隔があきすぎないように心掛けて下さい🙋
]]>今年はスギ、ヒノキ花粉の飛散量が多くなると予想されていた通り来所される皆さんも花粉症状にだいぶ悩まされています💦
そろそろGWということで少しは花粉症も落ち着いてゆくのかな…と期待しています🙏
さて、GWにお出掛けの予定がある授乳中の皆さん❗
ママのこまめな水分補給と適宜の休息を心掛けて下さいね🎵
普段と違う場所での授乳は赤ちゃんも気が散ったり、ママも抱きづらかったりする事もあるかと思います🥺
トラブル回避の為にも授乳場所の調整等パパと事前に相談しておくと良いかと思います☝️
爽やかな新緑の中、楽しいGWにして下さい🌿
断乳終了のママさんが素敵なイラストを書いて下さいました。みずの助産院に来てくれているお子さんと私だそうです🥰
⇩⇩
]]>開業当時通って下さっていた赤ちゃん達が中学受験に挑戦中です🔥
お母さんのオッパイを根気よく飲んでいた赤ちゃん達👶きっと努力が実ると信じています🙏
健康の礎を母乳で作ってくれていると思うので、体調に気を付けて頑張ってきてください💪
阿佐ヶ谷で健闘を祈っています🛐
ホームページの「お知らせ」2022年5月9日付を再度掲載致します。
🍀断乳・卒乳は母子共に準備が大切だと考えておりますので事前にご連絡ご相談下さい。
当院では断乳・卒乳後のケアの最終日に乳癌の自己触診の仕方をご説明し、皆様に練習をして頂いております🍀
暑い夏が終わり、断乳・卒乳のご相談にいらっしゃる方が増えてまいりました。
断乳卒乳についてご相談になりたい方は是非ご連絡下さい🐰
私事ですが…㊗️
母が7月5日に卒寿 を迎えました。
子、孫、曾孫が集まって御祝いをしました。
良い時も悪い時もいつも私を支え、無償の愛を注いでくれた母に感謝です。
母の歩んできた90年の人生に敬意を表します。
そして猛暑🔥の中、子育て真っ最中の皆さん📣
夏バテしないようにしっかり食べ🍚水分を摂りましょう🚰
くれぐれも無理はしないで昼間少しの時間でも身体を休める事が大切です🎐
元気に夏🎆🏊を楽しめますように‼️
4月新生活が始まってお忙しい方が多いかと思います💦
いかがお過ごしでしょうか🌷
バタバタしているうちにGWが直ぐそこに……
🌈GW中の営業日をお知らせします
4/29(祝金) 終日営業
4/30(土) 終日営業
5/1(日) 休み
5/2(月) 終日営業
5/3(祝火) 休み
5/4(祝水) 休み
5/5(祝木) 終日営業
5/6(金) 終日営業
5/7(土) 終日営業
5/8(日) 休み
営業日でない日も、お胸のトラブル等があればメールでご相談下さい📨
授乳中の方は水分摂取を忘れずに疲れすぎないようGWをお過ごしください✨✨
]]>記録的な寒波の中、大雪の被害に見舞われている方々にお見舞い申し上げます。
今年は寅年ですね🐯
昔から大切なものを『虎の子』と表現したりします。
これは、虎の赤ちゃんはなかなか育たない為に生まれた言葉だそうです。
集団で子育てをする動物は子供の時から子育てを見様見真似で覚えていきますが、虎は単独行動なので子育ても素人なのだそうです。
現代の人間の子育て環境も虎の子育てに似てきているように思えます。
核家族化が進み、孤立して子育てをしているお母さんが多いですね。
少しでも皆さんの子育てのお手伝いが出来るように、
本年もみずの助産院スタッフ一同頑張りたいと思います❗
どうぞご気軽にご連絡ご来院下さい🐰
]]>ブログご無沙汰ですみません🙇
今日は暦の上では『立冬』
この『立』は「季節の替わり目になる」という意味だそうです「立春」「立夏」「立秋」等々
季節の変わり目は体調を崩しやすく、オッパイの不調も起こりやすいです💦
授乳中のママさん👩子供達👶👦👧皆さん身体を冷やさないようにしましょう😊
そして消化の良いものを食べて毎日をお過ごし下さい✊
水分も忘れずに「👂🐙〜❗️」って言われそうですね😁
]]>連日の雨☔️で各地に甚大な被害があり心が痛みます。梅雨明けが待ち遠しいのですが…その後の極暑🌡️を思うと授乳中のママさんの体調も心配です❗️
汗をかくこの時期水分補給が足りないとお胸のトラブルにもつながります💦
忙しい育児に追われご自分の事が後回しになって『水分を摂り忘れた❗️』というママさんがとても多いです😢
夏はつい冷たい物に手が伸びますが冷たい飲み物は胃腸を冷やし内臓の働きが低下します
出来るだけ水分の摂り方を工夫してみましょう📣
胃腸に優しい食生活で夏🎆を乗り切りましょう✊
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お子さんの入園・入学又ご自分もお仕事復帰等、生活の変化の大きい時ですがいかがお過ごしですか😊
さてお知らせですが、4月は休診日が不定期になってしまい申し訳ありません🙇
ご予約の際はご面倒ですが『今月のスケジュール』をご確認下さいますよう宜しくお願い致します☎️📩
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東京も桜の開花宣言🍡が出され、寒さも緩んで来ましたね🌸
気候が良くなってきたのは嬉しいのですが…😌
花粉症🤧で悩んでいる方から『薬💊を飲むとしたら断乳ですか?』という質問が多くあります💦
授乳中でも飲むことが出来る薬もありますから是非ご相談下さい☎️📩
授乳中の薬情報はこちらのサイトもご参考にして下さい💊
https://www.ncchd.go.jp/kusuri/
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新年(🐮)のご挨拶が遅れまして申し訳ありません🙇
2020年は新型コロナウイルス👾の脅威に一時も気が休まることのない1年でした
コロナ禍の中でも一生懸命子育てをしているママさん👩や可愛い赤ちゃん達👶と出逢えることに喜びを感じながら、今年も気を引き締めて頑張ってゆく所存です✊
2021年も宜しくお願い申し上げます✨
厳しい寒波の中、乳腺炎でいらっしゃる方が増えてきています😢
身体を冷やさず、胃腸に負担をかけないお食事で冬を乗り切りましょう☃️
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11月に入り1日の寒暖差が大きくなりました🌪️
皆さんお身体冷えて☃️いませんか?
10月中旬から娘の出産で1ヶ月間営業を縮小させて頂きまして大変申し訳ありませんでした🙇
お蔭様で母児共に経過も良好な為11月16日より通常営業を再開致します🍀
重ねてお知らせです📢
11月30日より3週間当院で桶谷式乳房管理法研修センター研修生が実習を致します👩
ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます🐰
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残暑が厳しかった9月ももう終わりますね
日が暮れるのがだいぶ早くなりました🌇
今日はお知らせがあります📢
私事で恐縮ですが、娘の出産👶が控えておりまして
10月中旬から1ヶ月間、月曜水曜木曜金曜の営業は午前のみとさせていただくことになりました📅
土曜日は終日営業の予定です
ご予約の際、お手数ですがホームページの『今月のスケジュール』をご確認下さい👀
再診の方は、お胸のトラブル等の場合は日時に関係なくメールでご連絡ください❗️
ご迷惑ご不便をお掛け致しますが宜しくお願い申し上げます🙇
コロナ禍の中、なかなか気持ちも晴れないかもしれませんが🍀みずの助産院🍀にいらした際はゆったり過ごしてくださいね✨
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梅雨入り前からですが、真夏日を記録する日が何日もありますね😵
来院されるママさん方も汗だくです💦💦
特に抱っこ帯で母子共に汗疹(あせも)🔥という方も少なくありません
『授乳中のトラブルを起こさない為にはママの水分補給が大事❗』ということはいつもお話しておりますが
汗をかいているこの時期は更にいつもよりも500cc以上多目に水分を摂る事をお勧めします☝
少しずつ日常が戻りつつある中、ご予約のお問い合わせ☎を戴きありがとうございます🌈
みずの助産院は引き続き新型コロナ感染症拡大予防に努めながら、母乳マッサージや育児相談を続けて参りますのでお気軽にご連絡下さい✊
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日頃より助産院では新型コロナウイルスの感染リスクからお母様と赤ちゃんを守るために最大限の努力をしてまいりました。
この度、政府より外出自粛要請がありましたことを受け、5月6日まで営業自粛となりました。
今現在、乳房のトラブルや断乳等でお困りの方もいらっしゃると思います。
その場合はメール📧で個別にご相談ください。
最善の方法をご一緒に考えていきます✊
未来ある子供たちの健康の為にママ!パパ!感染拡大防止😷に努めましょう!
1日も早く新型コロナウイルス感染が終息する事を願っております✴
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元日の朝🌄いかがお過ごしですか?
年越しで授乳していた〜〜😣という方も多いかと思います💫
夜中の授乳はママにとっては、眠い💤寒い❄️しんどいですね💦
一方赤ちゃん👶は夜中もママのオッパイを飲んでカラダが温まり、冷え知らずです🌛
ママは、授乳の時に冷えないように腹巻きをしたり小さな電気アンカを使ったりして夜中の授乳を乗りきって下さい✊
2020年も受付スタッフと3人で全力で皆さんを応援致します📣
初めての方も通われている方も今年も宜しくお願い申し上げます🐰
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ブログ更新がご無沙汰です💦
年々暑く🔥なっているような気がしてならない夏でしたね😰
まだまだ暑い日🌡️が続いていますから体調には充分注意が必要ですね⚠️
今年の夏休みも赤ちゃんの頃に通ってくれていた卒業生(小学生、幼稚園生、保育園生)達がたくさん会いに来てくれました🌻
皆赤ちゃんの時の面影を残しつつ、とてもお兄さんお姉さんになっていて感慨深いです😍
母乳育児の時のスピリッツで子育てを続けているママさん方の姿が頼もしくて感動しました✨✨
卒業生や卒業ママさん達の健康・御多幸を阿佐ヶ谷からいつまでも祈ってます✊
皆さん遊びにいらして下さいね〜🎵
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寒い日が続く中、花粉も飛んできて皆様いかがお過ごしですか💦
明日から3月ですねっ🌸
保育園入園も間近になっている為かご自分で断乳を始められ、お胸が張ってお困りになってご連絡下さる新患の方が多くみられます👶
断乳・卒乳のケアは事前のケアが大切ですし、断乳・卒乳後のケアも一般的には4回程度は必要になります断乳・卒乳後の一回目のケアはみずの助産院では1時間のご予約を基本にしておりますので事前にご相談を頂かないと充分なケアが難しくなる可能性もあります
是非お気軽に早めのご相談にお越し下さい🙋
出来ましたら2〜3週間前にご相談下さい
もちろん保育園入園後も授乳を続けることは可能ですのでご不安のある方はご相談下さい💪
まだまだ寒い日が続きますので冷えに気を付けて毎日をお過ごし下さい🐰
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元旦🌄を清々しい気持ちで迎えられることを幸せに感じます
毎日を生きることが当たり前ではなく、生かされていることに感謝して大事に日々を過ごせますようにと新年に誓います✨✨
本年もご夫婦、ご家族が力を合わせて子育て出来ますように切に祈ります🙏
みずの助産院スタッフ一同心より皆様のお越しをお待ち申し上げます👯
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落雷の為不通になっておりました電話回線が復旧致しました!
ご迷惑をお掛けしましたことを心よりお詫び申し上げます🙇
まだまだ天候は不安定ですが皆さま体調を崩しませんようにお祈り致します🐰
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一昨日の大雨雷雨によって電話回線が使えなくなっております
お電話を頂いた皆様大変申し訳ありません
まだ復旧の目処が立っていない状況ですので、恐縮ですがご連絡の際にはメールをご利用下さいますようお願い申し上げます
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日中は汗ばむ位😅の気温上昇中🌡️ですね〜〜
授乳中の皆さんはいつも以上に水分補給🍵をして下さいね☝️
今日は本のお薦めです📖
❇️子どもの「いや」に困ったとき読む本
ーどうやってしつければいいの?❇️
大和書房 大河原美以著(先生のご著書は以前もご紹介しましたね)
助産院にいらしてくださっているママさん方に「ちゃんと泣ける子にしましょうね」とお話していますがとても分かりやすく書かれた本なので皆さんにお薦めします🎀
きっと子育てのヒントになると思います🐰
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春🌸がやって来ました❗️
花粉が舞っております🆘
(授乳中でも飲めるお薬もありますからご安心下さい✌️)
さて、今日はホワイトデーですしパパさん方にメッセージを送ります💌
日々助産院でママさん達からこんな声をよく耳にします
「恋人💑同士の頃や新婚の頃は自分の気持ちを素直に夫に伝えられたのに今は言えない😓」
「子どもを産んでから夫に甘えられなくなってしまった😢」
そういう時に私はあるご夫婦のことを思い出します👫
数年前に通っていた方で、パパさんはアメリカの方でした
そのママさんはお胸のトラプル続きで毎日毎日おっぱいのことばかり考えていて必死で授乳に取り組んでいました💦
そんな彼女にパパは仕事から帰宅するといつも「今日の君の一日はどうだった?ハッピーだった?」と聴いてくれるんだそうです
彼女の答えはいつも「今日は右側のおっぱいが詰まってね、みずの助産院に行って抜いてもらったの」
「今日は左側のおっぱいが硬くなってね、赤ちゃんに飲んでもらって2回目で良くなったの」等々おっぱいのことばかり…
それでも彼は毎日毎日「今日の君の一日はどうだった?」と聴いてくれるんだそうです
彼女は笑顔でパパへの感謝を私に話してくれました
私はそれを聞いていて「彼女は幸せだなぁ」と思いました💞
夫婦はいろいろな形があると思いますが子育て中のママさんの心の在り様をどうぞ心を傾けて聴いてあげて下さい🐰
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今日は二十四節気の一番目『立春』🌸ですが春が始まる日とは程遠い真冬といった様相ですね😱
冷えは万病の元🌪️
免疫力を高める為に身体の中から温める食事をしっかり摂りましょう☝️
東洋医学では陰陽食という考え方(身体を冷やす食物を陰性食、身体を温める食物を陽性食)があります
陽性の食物を上手に摂ることをお薦めします💪
陰性陽性の見分け方を簡単にご紹介しますね
味では...陽性のものは苦味渋味塩味です陰性のものは酸味辛味えぐみのあるものです。
見た目では...根菜類の中でも地中に深くもぐる牛蒡や蓮根は陽性です。根が斜めや横にはるさつまいもや馬鈴薯、根が地上に抜け出してくる大根やかぶは陽性が弱めの食物です
葉物野菜でも春菊やせり、よもぎ等は陽性の食物です
寒い地域や国、冬に育つ物は陽性が強いですし色の濃い野菜 例えばにんじん🥕も陽性の食物です
発酵食品(味噌や納豆、醤油、漬物、チーズ)も陽性の食品です
白砂糖は南国で採れるサトウキビから作られており身体を冷やす陰性食品です。摂りすぎは身体を冷やします😢
他にも陽性の食物はたくさんありますし、陰性の食物も調理法🍴によって身体を温めることが出来ますので[陰陽調和料理で健康 健康双書農文協]という本も参考にしてみて下さい📖
ママ👩もお子さん👶👦👧も勿論パパ👨も冷え体質にならないようにお過ごし下さい🐰
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東京は快晴🌞の気持ちの良い元旦🌄でしたね〜
皆さんお正月をどのようにお過ごしですか?
授乳で年越しだった方も多いかもしれません💦
夜中の授乳はこの時期寒くて❄️正直しんどいですよね
私も30数年前長女次女ともに2月に授かり、馴れない授乳や育児を真冬⛄️に経験しました
『寒いなぁ〜』と目を擦りながら抱き上げた我が子の温かさに『湯タンポみたい〜』と思ったのを思い出します😌
年月が経つと温かい想い出ですが子育て中はなかなかそうは思えなかったり逃げ出したかったりしました😟
皆さんもお一人で悩まないで下さいね‼️
今年も皆さんのお役に立ちたいとスタッフ一同助産院でお待ちしています🐰
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇
🌈お知らせです
産休に入られていた山本聖子先生がご出産され㊗️
2月から火曜日を担当して下さいます
〈今月のスケジュール〉をご覧いただきご予約下さい
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2017年も残り1ヵ月を切り🎄街はすっかりX'masの飾りで賑わっていますね🎅
秋に断乳をされた方々の最後の手技が終了を迎え続々とみずの助産院を卒業されてゆきました㊗👏
清々しいママさん達のお顔👩断乳前よりも成長して誇らしげなお子さん達のお顔👦👧私もしっかり目に心に焼き付けています🎶
皆さんこれからも強い絆で楽しく元気に子育てしていって下さいね🐰
メリークリスマス⛪️
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今日は今シーズン一番の冷え込みだそうですがいかがお過ごしですか🍃
私は“腸内フローラから健康長寿の可能性を探る”というテーマのシンポジウムに参加してきました🐝
かねてから「健康に暮らす為には腸内環境が大切‼️」と力説してきた私としてはこの日をとても楽しみにしていました😳
シンポジウムで特に興味深かったのは大人と赤ちゃんの腸内環境の違いです☝️
離乳前の赤ちゃんの腸内細菌は99%が善玉菌(免疫を高める!)のビフィズス菌だそうです
成人はなんと11.7%😨
高齢者はさらに減ってしまうそうです😰
赤ちゃん👶って凄いなぁ🎵
そして母乳の中のオリゴ糖はビフィズス菌を増やしてくれます✡️ママも凄いですね‼️
赤ちゃんだけじゃなくママもパパも健康の為に腸内フローラ(腸内環境)を整えましょう💪
どんどん寒さが増しますからお身体を冷やさないようにお過ごし下さい🐰
暑い梅雨、8月の長雨を経てあっという間に9月も半分が過ぎてしまいました💨
台風🌀も発生しているようで、気温🎚️や気圧の変動が著しい時は体調を崩しやすいですね🤒⤵️⤵️
みずの助産院にも乳腺炎や乳管が詰まったり、白斑等のトラブルを起こしてしまった方が多く来院されています
お胸のトラブルの時には赤ちゃんに吸ってもらうことが大事です❗️
ただ、トラブルがある時は母乳そのものの味が普段とは違ってしまっている事が多いです💧
その為赤ちゃん👶が思うように飲んでくれずに状態が悪化してしまうことがあります💧💧
授乳の前に出づらくなっている腺から搾乳してから飲んでもらうと良いと思います
ご自分で難しい時にはご相談下さい✊
乳腺炎で寒気や頭痛や発熱がある場合にはなるべく早めにご連絡下さい‼️
お胸のトラブルがなく楽しい授乳ライフが送れますようにお祈りしています🐰
猛暑🔥の毎日ですが皆さん子育てに奮闘中ですよね✊
そんな皆さんに今日は詩をご紹介します❇❇
💗子は親の鏡💗
けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる
とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる
不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる
「かわいそうな子だ」と言って育てると、
子どもは、みじめな気持ちになる
子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる
親が他人を羨んでばかりいると、
子どもも人を羨むようになる
叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう
励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる
広い心で接すれば、キレる子にはならない
誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ
愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ
認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる
見つめてあげれば子どもは、頑張り屋になる
分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ
親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る
子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ
やさしく、思いやりを持って育てれば、
子どもは、やさしい子に育つ
守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ
和気あいあいとした家庭で育てば、
子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる
ドロシー・ロー・ノルト作
この詩はPHP文庫 『子どもが育つ魔法の言葉』ドロシー・ロー・ノルト/レイチャル・ハリス著
に掲載されています
読書の時間もままならない日々かもしれませんが…子育てのヒントになりますように🐰
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関東も梅雨入り宣言しましたが今のところ曇りや晴れの日が多い印象です
いらした方はご存じですがみずの助産院は
季節毎にお部屋やトイレの装飾が替わります🐌
6月は梅雨仕様☔
担当してくれているのは受付の可愛さん👩です
いつもありがとう👏
皆様是非お越しの際にはトイレにもお立ち寄り下さいね🙋
紫陽花がお待ちしています🎵
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晴天☀が続いたGW🎏満喫されたでしょうか?
日中の気温は初夏のようですね🌴
このところ相談室にいらしているママさん達の中に
水分補給不足の方が多く見受けられます😨
授乳中は水分補給が大切です☝
カフエインや糖分を多く含む飲み物☕は利尿を助長してしまうこともあります
効果的な水分補給とならない場合もありますのでご注意下さい🐰
赤ちゃん👶は汗💦をたくさんかきます
脱水にならないように外出後など充分に母乳を飲ませてください
そのためにもママは水分補給を心がけて下さい✊
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おかげさまでこの4月にみずの助産院は5周年を迎えます🎉
開院当初いらして下さっていた👶お子さん方から
「小学校🎒に入学します」というお便りをたくさん頂きました🙇
孫の入学のように嬉しく思う春です🌸
みんな 元気に育ってね🙌
6年目に突入の*みずの助産院*
少しでも皆さんのお役に立てるよう努めて参ります
これからもご愛顧の程宜しくお願い申し上げます💗
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保育園の合否の通知を受け取られ安堵されている方がいらっしゃる一方で
決まらずに困っている方がたくさんいらっしゃることと思います
保育を必要としている子供達が全員入園できる社会になることが
至極当然のことと強く思います👪
保育園が決まったママさんは4月の入園を控えて母乳育児について
色々な不安を抱えていらっしゃると思います😔
仕事をしながら母乳育児を続けることは決して難しいことではありません❗
ならし保育👶が始まる前の3月中に是非ご相談にお越しください✊
インフルエンザ🆘が猛威を振るっています
身体を冷やさず栄養を充分摂って免疫力を上げていきましょう🙋
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新しい1年の始まりですね〜🎍
希望❇に満ちたお正月を迎えていらっしゃると良いなあと思っています
今年も赤ちゃんやママさんパパさんが健康で過ごせますように心よりお祈り致します🙏
微力ながら私達にお手伝いできることがありましたら幸いです
みずの助産院スタッフ一同🐰
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今年もあと1週間となりました👀
年末年始お忙しいとは思いますが『赤ちゃんがいてくれる幸せな時間♪』を
ご家族皆様で大切にお過ごしください🙋
年末年始のようにパパの長期のお休みに入りますと断乳をお考えになる方が
例年少なくありません
断乳後に初めてご連絡を頂くと十分なケアがお受けになれないことが考えられます😨
断乳なさる場合には少なくとも2〜3週間前にご相談頂き、準備をして断乳に取り組まれることをお奨めします☝
風邪や胃腸炎が流行しています🆘
お身体には充分に気を付けて良いお正月をお迎えください👪
今年もみずの助産院にお越しいただきありがとうございました🙇
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2016年もあと1ヶ月と少しです
すっかり冬のコートとマフラー手袋の完全防備🌀で毎日阿佐ヶ谷に通っています🗿
本当に寒い❄ですね〜乾燥してますね〜🆘
インフルエンザの流行前にワクチンを打たねば❗と決心し先日予防接種を受けました💉
例年注射部位が赤く硬くなるということはありましたが…
今年の副反応はちょっと違いました
接種2日後に『あれ?喉が変?』👀
次の日には声が嗄れてきて『サッカーの応援で大声出したからかな〜?』
なんて思っているうちに喉の違和感と赤みが増してきました❗❗
『これって副反応?』『風邪?』
何はともあれ鬼👹のようにうがいをしていたら予防接種1週間後に突然症状が消えました👻
内科の医師に伺ったところ一般的にはインフルエンザ予防接種後の副反応の感冒症状は
2〜3日で収まるそうですが症状が遅延して長引くこともあるのだそうです☝
寒さが増してゆきますが、身体を冷やさないよう栄養を充分摂って免疫力を上げていきましょう🙋
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相談室にいらっしゃっているママさんの多くの方が白斑に悩まされています
白斑が出来たり、消えたり…日々一喜一憂…
と言うよりも日々落ち込むんですよね
白斑を作らないようにするためには赤ちゃんに上手に飲んでもらうことが大切なことです
赤ちゃんが浅く飲んだり乳首を歪めて飲んだりしないようにしましょう
ママの身体が冷えていたり肩甲骨回りが硬くなっていたり
循環が悪い状態だと白斑も出来やすいですし、治りにくいです
白斑部分から乳汁がしっかり飛ぶ(射乳)かどうか確認してから赤ちゃんに飲んでもらって下さい
出来たら授乳後にも白斑から出ていたことを確認すると良いと思います
授乳の仕方や白斑からの排乳の仕方が解らずお困りの方は是非ご相談ください
皆さん白斑に負けないで授乳を楽しみましょう🙋
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私事ですが次女が8月9日に男の子を出産しました😂
無事に生まれてきてくれたことに感謝です🙏
神様が働いてくださっていることを日々感じています✨✨
お産も授乳も一生懸命頑張っている娘の姿に感心しています⤴⤴
出産直後からママの乳房を吸っている赤ちゃん👶にも感動🎊
初めからずっと母子同室なので産後2日目の鬱積乳房も乗り越え
桶谷式の痛くないマッサージ(ちょっと自慢😁)をしたところ
「気持ちいい〜😍」と言ってくれました
これから娘も子育ての楽しさ、大変さに直面していくと思いますが
パパさんと乗り越えていってくれる👫と信じています✊
私も少しでも力になれたらな〜と思っています🎶
婆バカ全開ですがご報告です🐰
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いよいよ梅雨明け
上のお子さんが夏休みに入って
いつも以上にお忙しい日々を送られているのではないかと思います
毎日の昼御飯の準備が大変という声がよくきかれます
素麺ばかりとか…
そこでひとつ提案
「素麺チャンプルー」がお薦めです
野菜やお肉を入れて茹でた素麺と一緒に炒めます
塩コショウ味、中華味、ポン酢味等々色々なバリエーションが楽しめます
出来たら「お味噌汁」を添えてお召し上がりください
お味噌汁には煮干し粉(スーパーで売ってます)を入れると
カルシウムがたくさん摂れますよ
発酵食品のお味噌は冷房で冷えた身体にも優しいですよ
しっかり食べて夏を元気に過ごしましょう
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雨の日の翌日に夫と孫と百草園に行ってきました
紫陽花のみずみずしい色がとても素敵でしたよ
梅雨は外出が大変ですが気をつけて相談室にお越しくださいね
気温も上がってきておりますからママはいつも以上に水分補給を充分にしてください
赤ちゃんにもたくさん母乳を飲ませてあげてください
さえちゃん撮
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